Krokodillégzés
Bretzel 8-8
Lábujjérintés 8-8-8
Falnál guggolás merőleges lábfej 3 cm 8 db (nem ment jól)
Swing 5x20 félperces szünettekkel
Clean 3x10-10 szintén félperces szünetekkel
Békapózban nyújtás
A note to our community
3 hete
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése