Utolsó pillanatban egy gyors hétvégi edzés

Vasárnap este félkilenckor már nem bírtam a lelkiismeret furdalással. Rövid edzés volt, de azért több mint a semmi:

- 5x7 fekvőtámasz
- 5-5 haló
- 30 + 2x35 kétkezes swing