Elfelejtettem beírni.
Hétfőn hasonló edzés volt mint előző nap.
Sikerült az 5x8 fekvőtámasz, bár sok szünetet hagytam a sorozatok között.
A létrába a saw-t is belevettem, mert úgy az igazi. Jobban ment mint előző nap bár itt is pihegtem egy adagot a sorozatok közt.
Csináltam még pár Windmillt is.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése