Húzódzkodás próbálkozás

Tegnap reggel az irodai teremben edzettem.
Még mindig nem megy erőből. Lendületből viszont jobban ment.

- 3 kör 3x3 húzódzkodás próbálkozás, aztán 5-5 saw 16kg-val
- 5 hindufekvő karhajlítás nélkül, 5 karhajlítással
- 5 burpee karhajlítás nélkül, 5 karhajlítással
- 10 felülés,5 ablaktörlő 16kg-val
- 3x3 lábemelés próbálkozás lógva aztán tolódzkodásban