Elfelejtettem leírni a csütörtököt. 16 kg-val snatch előkészítés utána 20 kilóval mindenféle gyakorlat: felülés, bellen fekvő (csak kettő megy), egykezes swingek.
Szokatlan a súly lett is izomlázam.
A note to our community
3 hete
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése