2011. november 22., kedd

Feszítős még több ismétléssel, 24kg

SMR
Bretzel 8-8
Swing 2A 10 24kg, TGU 1-1 24kg, Haskerék térdelésből 5
Swing 2A 20 24kg, TGU 2-2 24kg, Haskerék térdelésből 5
Swing 2A 30 24kg, TGU 3-3 24kg, Haskerék térdelésből 5
Swing 2A 40 24kg, TGU 4-4 24kg, Haskerék térdelésből 5
Swing 2A 30 24kg, TGU 3-3 24kg, Haskerék térdelésből 5
Swing 2A 20 24kg, TGU 2-2 24kg, Haskerék térdelésből 5
Swing 2A 10 24kg, TGU 1-1 24kg, Haskerék térdelésből 5
Kobra
Béka
SMR

Nincsenek megjegyzések: