2010. január 30., szombat

Otthoni edzés

5x10 falnál guggolás
(ha megpróbálom megérinteni a talajt, akkor hátraesek, ha vízszintesig lemegyek akkor felállás közben dőlök hátra)
5x5 fekvőtámasz
Bejegyezte: dátum:
Címkék: , ,

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)