2010. január 8., péntek

Első edzés az USC-ben

Tegnap lementem az USC-be. Ez az időpont jobban megfelel. Az RKC instruktor nagyon lelkes, szívvel lélekkel csinálja és a haladókon is látszik a lelkesedés. Úgy döntöttem, hogy ide fogok járni rendszeresen. (Természetesen Tóth Ervinnél is jó a hangulat csak nagyon sokan vannak.)

3 kezdő és 3 haladó volt az órán. A kezdők szinte csak swinget gyakoroltak. Én 12 kilós bellt használtam. A technika alakul, de csak nagyon rövid ideig bírom. Péter azt mondta, ha a 16-ossal 10 percig folyamatosan bírok majd swingelni akkor lesz jó. Jelenleg ez nagyon durvának hangzik, tekintve, hogy a 12-sel fél perc alatt elfáradok.

És ma végre elmúlt az izomlázam.

Nincsenek megjegyzések: