Közepes, 24 és 16 kg - Sikertelen

SMR
Krokodil
Bretzel 8-8
TGU súly nélkül 1-1
DL 16kg 5db
DL felemás bellel 16 és 24kg 3x8-8
SW 2A 24kg 10, TGU 24kg 1-1, SW 2A 16kg 10, TGU 16kg 1-1
Ebből lett volna még 5 kör egyre több ismétléssel piramisban, de több okból inkább befejeztem az edzést.
Kobra
Béka
SMR

Holnap vagy holnapután bepótolom.