Tegnap újra edzettem, hogy próbálgassam mennyire hatott Feri "varázsa". Sajnos elég későn és fáradtam álltam neki, meg még aggódom is, így elég laza edzés lett.
SW 2A @24kg 2x20
MP @16kg 3x3
TGU súly nélkül 1-1
TGU @16kg 1-1
Goblet Squat @24kg 3x3
SW 2A @24kg 2x10
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése