Egy kicsivel több edzés

SW 2A @32kg 2x20
SW 1A @32kg 3x5-5
MP @16kg 3-3
MP @24kg 2-2, 3-3
Snatch @24kg 3-3, 5-5, 3-3
Goblet Squat @24kg 3-3, 5-5
TGU súly nélkül 1-1
TGU @16kg 1-1

Azért még érzem a vállam, de talán nem olyan vészes.