Az órán volt FMS mérés, ahol 14 pontot értem el. Majd lesz részletes kiértéklés is.
Óra végén játék címen kettlebelleztünk, aminek a végén most már rendesen, nyugodt körülmények között tudtam swingelni a 48 kilóssal 5-6 ismétlést.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése