Függőleges húzás 30
Vizszintes húzás (mellmagasságban) 2x10
Snatch 15s on, 15s off @16kg, 30 kör, 7ism
Egyre gyakrabban töltök, de a betegség után jobbnak láttam biztos üzemanyagellátással edzeni.
A note to our community
3 hete
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése