Úgy tűnik nagy nehezen meggyógyultam, úgyhogy óvatosan nekiállok újra.
Függőleges húzás 30
Vizszintes húzás 5+7
Falnál fekvő 20
Fekvő 45 fokban 15
Fekvő térdelésben 2x20
Snatch 15s on, 15s off @16kg, 15 kör, 6 ism
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése