2012. április 8., vasárnap

Fekvőtámasz

SMR
Krokodil
Bretzel
Dl @24kg 3x10
Fekvőtámasz térdelésben 10
Félfekvőtámasz 2x10
Cl @24kg 2x5-5
Krokodil
Béka
SMR

Nincsenek megjegyzések: