2012. április 15., vasárnap

Clean, fekvőtámasz és haskerék

SMR
Krokodil
Bretzel
Átfordulás
Dl 3x10
Cl 3x10-10
Félfekvőtámasz 3x10
Haskerék térdelésből 3x8
Kobra
Béka
SMR

Nincsenek megjegyzések: