2012. február 14., kedd

Könnyű, 16kg

SMR
Krokodil
Bretzel 8-8
BUP FRQ 3x1-1 16kg (Ballal nem igazán sikerült csak az edzés végén, amikor újra megpróbáltam.)
SW 16kg 5x50, 60s rest per set
Kobra
Béka
SMR

Nincsenek megjegyzések: