2011. október 16., vasárnap

Nehéz, 24kg

SMR
Krokodil
Betzel 8-8
TGU 1-1
Szakaszos TGU 1-1 (bal kézzel csak térdelésig ment)
Swing 2A 10-15-20-25-20-15-10 5 lélegzetvétel szünettel
Kobra
Béka
SMR

Nincsenek megjegyzések: