2011. október 6., csütörtök

Könnyű, 24kg

SMR
Krokodil
Bretzel 8-8
TGU indítás kéztámaszig 3-3
Fekvőtámasz térdelőtámaszban 3x20
Swing 2A 25+30+30
Kobra
Béka
SMR

Nincsenek megjegyzések: