kisbolygó 10L, 10R
haló 10L, 10R
10 jóreggelt
10 kétkezes swing
Egykezes swing 10R, 10L, 10R, 10L
clean 10L,10R, 10L, 10R
Clean-press-snatch formájú leengedés: 5L, 5R
nyolcas: 10L, 10R
halo 10R, 10L
kisbolygó 10R, 10L
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése