2013. augusztus 22., csütörtök

Snatch

SW 2A @32kg 2x10
SW 1A @32kg 4x5-5 letevés nélkül
MP @16kg 3-3
Snatch @24kg 3-3, 5-5, 10-10, 5-5, 3-3
MP @24kg 3-3
Goblet Squat @24kg 3x3
Farmer walk @2x24kg 3 kör a nappaliban
Bejegyezte: dátum:
Címkék: ,

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)