Mindig is szimpatikus volt ez a hely és Zsolti internetes munkássága a Confidence and Power blogon illetve a Testkultúra műhelyben (Facebook és Youtube). Így elmentem hozzá pár alkalomra és kértem tőle nyári edzéstervet saját testsúlyra: húzódzkodás, fekvőtámasz illetve kézenállás, úgy hogy a nyagyobbik lányommal együtt tornázhassak.
Jó kis "anyagot" kaptam, így a nyaralás alatt kb kétnaponta edzünk.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése