2013. december 4., szerda

TGU is

TGU súly nélkül 1-1
TGU @16kg 3-3
MP @16kg 3-3
MP @24kg 3x3-3
Falnál húzás 20
45 fokos húzás 4x4
Goblet squat @32kg 5x5
Bejegyezte: dátum:
Címkék: ,

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)