2013. december 16., hétfő

Tabata, most már jobban

MP @24kg 3x3-3
Swing Tabata @24kg 2kör 8x20s/10s 12 ismétléssel

Az előző edzéstől jó kis izomlázam lett, de ennek ellenére jól bírtam a két kört. Jöhet a 3 kör.
Bejegyezte: dátum:
Címkék: ,

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)