2014. április 1., kedd

BUP @ 20kg

Kicsit meguntam a részletes naplózást. Továbbra is heti egyszer járok Anikóhoz csoportba. Sokat tanulok tőle a Kettlebell gyakorlatokról és a mobilitásról.

Úgy tűnik fejlődök, mert edzés végén, csak úgy szórakozásból megpróbáltam 20 kilóval a Buttom Up Presst és mindkét kézzel sikerült elsőre.  Meglepő, mert nem is igazán dolgoztunk sokat vállra. Mindenesetre most örülök. :)

Nincsenek megjegyzések: