2013. október 23., szerda

Laza guggolás

MP @16kg 4x4-4
Goblet Squat @24kg 3, @32kg 3x3-3
Double CL @2x24kg 2x3 - kipróbáltam, mert rövidesen szeretnék dupla 24-essel guggolni. Hát nem ártana instruktorral begyakorolni...
Bejegyezte: dátum:
Címkék: ,

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)