2012. június 30., szombat
2012. június 29., péntek
2012. június 28., csütörtök
2012. június 27., szerda
Snatch és swing, 16kg
Dl 5
BUP próbálgatás @24kg
Snatch @16kg 2x10-10
SW 2A @16kg 15s on 15s off 40 kör
BUP próbálgatás @24kg
Snatch @16kg 2x10-10
SW 2A @16kg 15s on 15s off 40 kör
2012. június 25., hétfő
2012. június 23., szombat
2012. június 19., kedd
2012. június 18., hétfő
2012. június 16., szombat
2012. június 14., csütörtök
Primal move 4. alkalom
Tegnap voltam. Itt már volt egy kis metabolikus blokk is, ami meglepően megeröltető volt.
Sajnos nem tudok többet menni, mert nem igazán jó az időpont. :(
Sajnos nem tudok többet menni, mert nem igazán jó az időpont. :(
2012. június 12., kedd
2012. június 11., hétfő
2012. június 9., szombat
2012. június 8., péntek
2012. június 6., szerda
2012. június 5., kedd
2012. június 4., hétfő
2012. június 2., szombat
Asszimetrikus SW-Cl-MP 16/24kg
Asszimetrikus SW-Cl 4x3-3
Asszimetrikus MP 3x3-3
Haskerék térdelésben 5x4
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)